在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 33.98克 | 蛋白质: 75.49克 | 碳水物: 100.24克.
早餐: Евроопт Чернослив, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб Адвячорак. 小食/其他: Творожная Запеканка с Манкой, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Кальмар. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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