在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2601 千卡
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脂肪: 100.60克 | 蛋白质: 155.78克 | 碳水物: 274.05克.
早餐: Grenade Carb Killa Cookie Dough, Ehrmann High Protein Shot. 午餐: FOOD4FITNESS.PT Wrap Fit de Frango. 晚餐: Pizza de Pepperoni (36 cm). 更多的......
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稳定体重
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