在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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486 千卡
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脂肪: 24.15克 | 蛋白质: 32.82克 | 碳水物: 34.05克.
早餐: Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо (Целое), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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