在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 137.43克 | 蛋白质: 67.00克 | 碳水物: 108.83克.
早餐: Eismann Seelachs, Milbona Butterkäse, Arla Kaergarden Ungesalzen, Weizenbrötchen. 午餐: Spiegelei, Milbona Butterkäse, Lidl Hänchenschnitzel . 小食/其他: Solevita Multivitaminsaft, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Philadelphia Dip & Snack, Confiserie Firenze Mini Kuchen Marmor, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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