在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 59.37克 | 蛋白质: 88.06克 | 碳水物: 173.65克.
早餐: ЯНТА Варенец 3,2%, ЯНТА Варенец 3,2%, Solgar Масло Вечерней Примулы, Ultimate Nutrition Омега 3, Простоквашино Творог 2%, Изюм, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Бабаевский Шоколад Горький, Panacea Cacao Fat Free. 午餐: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, ЯНТА Варенец 3,2%, Форель. 晚餐: Седьмой континент Хурма, California Gold Nutrition Масло МСТ, ЯНТА Варенец 3,2%, California Gold Nutrition Масло МСТ, Простоквашино Творог 2%, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Panacea Cacao Fat Free, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". 更多的......
|
稳定体重
|
|
|