在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 73.06克 | 蛋白质: 91.20克 | 碳水物: 142.36克.
午餐: Ny. Siok Kerupuk Udang, Nasi Putih, Bamboe Soto Betawi, Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), McDonald's Potato Wedges , Fried Battered Fish, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . 更多的......
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一个星期减少3.7 公斤
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