在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3172 千卡
|
脂肪: 111.43克 | 蛋白质: 82.52克 | 碳水物: 440.14克.
早餐: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр-Бор Сыр Российский, Волжаночка Яйцо, Snaq Fabriq Coco Coconut, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Самбери Хлеб Заливной. 午餐: ТоДаСе Жареный Рис с Курицей и Яйцом, Bombbar Топпинг Карамель, Блины на Воде, Мандарины (Консервированные с Легким Сиропом), Блины с Творогом. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Сыр Российский 50%, Волжаночка Яйцо, Лента Картошка . 小食/其他: Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|