在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
598 千卡
|
脂肪: 19.84克 | 蛋白质: 39.22克 | 碳水物: 64.84克.
早餐: ITLV Оливки с Анчоусом, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Кофе (из Молотых Зерен), Рыбные Котлеты, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая. 午餐: Свиной Бульон, Макфа Вермишель Отварная, Картофель Отварной, Призма Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|