在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1529 千卡
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脂肪: 52.86克 | 蛋白质: 124.65克 | 碳水物: 139.07克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Пятерочка Хлеб Зерновой, Магнит Слива, Метро Камамбер. 午餐: Седьмой континент Хурма, Рис Отварной, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 晚餐: Пекинская Капуста, Яйцо, Петелинка Печень Куриная. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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