在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 51.95克 | 碳水物: 133.12克.
早餐: Siantar Top Twistko, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). 午餐: Siantar Top French Fries 2000, Es Kelapa Muda. 晚餐: Kering Tempe, Ikan Bandeng Goreng. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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