在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 51.51克 | 蛋白质: 99.32克 | 碳水物: 110.84克.
早餐: Naturale Granola Cereais e Frutas, Danone Iogurte de Morango. 午餐: Rondelli 4 Queijos, Peixe. 晚餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Queijo Parmesão (Duro), Salmão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café Descafeinado, Banana, Queijo Parmesão (Duro), Café Descafeinado. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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