在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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82.0 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 50.25克 | 蛋白质: 56.87克 | 碳水物: 131.02克.
早餐: Sugar, Dairyland Coffee Cream, Neilson Dairy 18% Table Cream, Activia Vanilla Yogurt, Oranges (with Peel) , Hard-Boiled Egg . 午餐: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Kraft Raspberry Vinaigrette, Dole Greener Selection Salad. 晚餐: Baked or Broiled Fish, Cooked Carrots (from Fresh), Mashed Potato. 小食/其他: Herbal Tea, Kirkland Signature Walnuts, President's Choice California Pitted Dates . 更多的......
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稳定体重
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