在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1740 千卡
|
脂肪: 87.06克 | 蛋白质: 89.20克 | 碳水物: 129.69克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Икра Баклажанная , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Pink Power Коллаген, Яйцо Куриное. 午餐: Цветная Капуста с Яйцом, Chikalab Chikabar Coconut, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Грейпфрут , Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Молоко (Цельное Молоко), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Медовый Дом Мёд Восточная Липа, Магнит Банан, Магнит Банан, Майкопская Молочная Продукция Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|