在2011年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2563 千卡
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脂肪: 87.85克 | 蛋白质: 69.29克 | 碳水物: 406.70克.
早餐: fruit & nut kirkland mix (2.5oz 71g), Bills Granola, Quinoa Traditional, Blueberries, Bananas. 午餐: Chocolate Italian Confetti Biscotti. 晚餐: Bananas, Refried Beans w/1ozHickory Beef summer sausage (allrecipe.com), Organic Salsa, Brown Basmati Rice. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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