在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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98.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 38.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 61.63克 | 蛋白质: 36.13克 | 碳水物: 98.05克.
早餐: Сахар, Нескафе Кофе, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Блины на Кефире. 午餐: Мандарины. 晚餐: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Творог 18%. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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