在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2033 千卡
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脂肪: 83.81克 | 蛋白质: 171.55克 | 碳水物: 129.30克.
午餐: Bimbo Thins 8 Cereais, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ehrmann High Protein Shot Chocolate. 晚餐: Nutella Nutella, Ruffles Batatas Fritas Original, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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