在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 56.34克 | 蛋白质: 83.24克 | 碳水物: 29.16克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Мы Есть Баунти, Рококо Печень Куриная. 晚餐: Рококо Печень Куриная, Рококо Печень Куринная , Рококо Куриная Грудка. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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