在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 41.05克 | 蛋白质: 134.15克 | 碳水物: 130.68克.
早餐: Карпаччо, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Седьмой континент Хурма, Яйцо (Целое), Polba Хлеб Ржаной Мультизлаковый, Valio Молоко 1,5%. 午餐: ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог 5%, Яблоко. 晚餐: Перекресток Креветки Королевские 50/70, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|