在2021年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 49.77克 | 蛋白质: 49.62克 | 碳水物: 153.62克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Суперкид , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 午餐: Помидоры, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью. 晚餐: Мёд, Окей Виноград Черный . 小食/其他: Яблоко Желтое, Nestle Кит Кат (29г). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|