在2021年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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57.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 57.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1751 千卡
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脂肪: 55.81克 | 蛋白质: 47.53克 | 碳水物: 287.73克.
早餐: Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком , Своя Лінія Пряники, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры. 晚餐: Жако Зефир с Фруктовой Начинкой, Хуторок Гречка Вареная, Яблоко. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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