在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 82.58克 | 蛋白质: 73.32克 | 碳水物: 161.22克.
早餐: Хохольское Молоко 3,2 % (СЫРОК), Красный Октябрь Какао-Порошок Золотой Ярлык, Сахар, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Минская Марка Творог 2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Фикс Прайс Вафельные Трубочки со Вкусом Шоколада, Тимоша Халва, Суп с Фрикадельками, Вязанка Ветчина Столичная, Хлеб. 晚餐: Тимоша Халва, Приготовленная Тыква, Печеное Яблоко, Плов со Свининой, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста. 小食/其他: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
ekaterinasyromatnikova74的体重历史
|