在2021年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 49.79克 | 蛋白质: 129.20克 | 碳水物: 104.85克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Meals Pro Клетчатка Какао, Изолят Соевого Белка. 午餐: Сибагро Окорок Свиной, Бульон из Индейки, Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Тврожный тортzeta. 晚餐: Meals Pro Клетчатка Какао, Летний День Молоко 3,2%, Изолят Соевого Белка, Good Food Яблоки Сушеные, Тыквенные Семечки. 小食/其他: Good Food Яблоки Сушеные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|