在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3184 千卡
|
脂肪: 115.02克 | 蛋白质: 204.49克 | 碳水物: 320.30克.
早餐: Запеканка творожная в микроволновке. 午餐: ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, We Are Bio Масло Авокадо, Рыбов, Булгур. 晚餐: Груша, Epica Йогурт Гранат-Малина, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 小食/其他: Груша, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лаваш из Мяско. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|