在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2488 千卡
|
脂肪: 78.07克 | 蛋白质: 150.41克 | 碳水物: 222.13克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Творог (Обезжиренный), Лаваш. 午餐: Горбуша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста. 晚餐: Сыр Чеддер, Летний День Молоко 3,2%, Леовит Каша Льняная . 小食/其他: Банан, Башспирт Бальзам Агидель, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Магнит Хурма, Фундук Фундук, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|