在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 72.90克 | 蛋白质: 77.06克 | 碳水物: 127.57克.
早餐: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Лаваш, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 午餐: Тавр Пельмени с Куриным Мясом. 晚餐: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Кубанский Молочник Сметана 20%, Ашан Шампиньоны, Лаваш, Смак Икра Трески. 小食/其他: Акконд Добрянка, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|