在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
726 千卡
|
脂肪: 38.10克 | 蛋白质: 20.24克 | 碳水物: 48.39克.
早餐: Бахрушин Сало Копченое, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Черемушки Батон с Отрубями, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Кофе с Молоком, Глобус Винегрет Овощной. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|