在2014年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 不选择.
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710 千卡
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脂肪: 20.50克 | 蛋白质: 74.00克 | 碳水物: 57.00克.
早餐: Red Rain Diet Red Rain, Carnation Instant Breakfast Essentials No Sugar Added - Rich Milk Chocolate (Bottle). 午餐: Maple Leaf Natural Selections Protinis - Oven Roasted Chicken, Red Rain Diet Red Rain. 晚餐: Protinis - Oven Roasted Chicken + Cranberry. 小食/其他: Tuna crackers, Easy Eats tuna spread snack kit, Tap Water. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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