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gustareva_m
日记
2021年11月3日
gustareva_m的日记, 2021年11月3日
gustareva_m的个人资料
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在2021年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
65.4 公斤
最近减少:
6.6 公斤
.
还有:
10.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月3日:
511 千卡
脂肪: 33.40克 | 蛋白质: 28.55克 | 碳水物: 36.00克.
早餐:
Домашняя Кухня Тыква на Пару.
晚餐:
Гарибальди Рулет Печеночный с Маслом, Домашняя Кухня Тыква на Пару.
更多的......
111 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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