在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 45.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
917 千卡
|
脂肪: 53.30克 | 蛋白质: 47.45克 | 碳水物: 65.91克.
早餐: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. 午餐: Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Леденец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Нам Ням Фасоль Стручковая Тушеная в Яйце. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|