在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 25.82克 | 蛋白质: 32.53克 | 碳水物: 98.92克.
早餐: Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar Lime, Greenfields Low Fat Milk, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Chia Seed, Captain Oats Quick Cook Oatmeal. 小食/其他: Martabak Telur, Martabak Manis. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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