在2017年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
715 千卡
|
脂肪: 19.60克 | 蛋白质: 42.62克 | 碳水物: 91.64克.
早餐: Mabel Biscoito Agua e Sal. 午餐: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). 小食/其他: DIA Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
|
|
|
|