在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 51.41克 | 蛋白质: 86.34克 | 碳水物: 199.54克.
早餐: Toasted Wheat Bran Bread, Aalo cutlet (potato) shallow fried, Tea with Milk and Sugar. 午餐: Apple, Guava. 晚餐: Custard, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Chicken Shashlik, Indian Flatbread Naan, Beef Meatballs. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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 评论
2021年11月25日 会员：: mamoon shah
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reset ur body to get rid of plateau
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Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ 的体重历史
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