在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
521 千卡
|
脂肪: 11.38克 | 蛋白质: 27.26克 | 碳水物: 83.85克.
午餐: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Blueberries , Jele Gojiberry, Al Madina Roasted Chick Pea, Lettuce, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempeh (Cooked) , Granny Smith Apples, Radish, Carrots, Chayote (Fruit) , Egg. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|