在2021年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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95.8 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 45.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 31.72克 | 蛋白质: 31.22克 | 碳水物: 94.12克.
早餐: Ovo Mal Cozido. 午餐: Vapza Lentilha Cozida no Vapor. 晚餐: China in Box Yakisoba Clássico. 小食/其他: Biscoito de Polvilho, Suco de Melancia, Angeloni Mil Folhas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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