在2021年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
539 千卡
|
脂肪: 25.73克 | 蛋白质: 62.97克 | 碳水物: 12.76克.
早餐: Copra Farinha de Coco sem Gluten , Vitalin Semente de Linhaça Dourada, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Now Foods Psyllium Husk Powder, Adaptogen 100% Beef, Da Colônia Pasta de Amendoim, Pura Vida Colágeno, Ovo. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|