在2021年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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45.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 50.63克 | 蛋白质: 31.06克 | 碳水物: 99.39克.
早餐: Омлет с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Окраина Сарделька Молочная, Картофельное Пюре на Воде. 小食/其他: Шарлиз Зефир с Клюквой, Чай, Данисимо Йогурт Арахисово Шоколадный Микс. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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