在2021年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 54.33克 | 蛋白质: 61.92克 | 碳水物: 105.08克.
早餐: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Моя Маруся Творог 9%. 午餐: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Гречка Отварная, Рыбный День Хе из Сельди. 小食/其他: Пестравка Сыр Российский . 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|