在2021年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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121.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 57.83克 | 蛋白质: 51.12克 | 碳水物: 168.02克.
早餐: Milch 1,5%, Kaffee, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Graubrot. 午餐: Möhren, Wiltmann Feinschmecker Salami, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Gourmet Brötchen. 晚餐: Sapros Feta Würfel , Allos Kirschtomate Basilikum, Wonnemeyer Kirschpaprika, Gartenkrone Cornichons, Wiltmann Feinschmecker Salami, Gouda, Babybel Mini Babybel Light, Jermi Frischkäse Rolle Kräuter, Milfina Kräuterbutter, Graubrot. 小食/其他: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Nimm2 Lachgummi Sauer. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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