在2021年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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396 千卡
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脂肪: 11.83克 | 蛋白质: 9.78克 | 碳水物: 64.55克.
早餐: Миндаль Миндаль, Зефир, Зеленый Чай, Орехи Кешью, Победа Шоколад Горький 72%, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Изюм, Овсяная Каша на Воде. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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