在2021年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 60.69克 | 蛋白质: 68.93克 | 碳水物: 167.55克.
早餐: Поставы Городок Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Евроопт Авокадо, Виталюр Хлеб "Отрубной" Люкс. 午餐: Скумбрия Запеченная, Эколайн Рис Бурый. 晚餐: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Котлета Куриная, Минская Марка Сметана 15%. 小食/其他: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Яблоко, Овсяное Печенье ПП. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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