在2014年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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783 千卡
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脂肪: 52.53克 | 蛋白质: 58.70克 | 碳水物: 10.86克.
早餐: Parmalat Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. 午餐: Parmalat Creme de Leite, Carne de Porco do Lombo Assada. 晚餐: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 小食/其他: Trident Melancia, Sadia Mussarela, Copacol Mortadela. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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