在2021年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 46.13克 | 蛋白质: 52.19克 | 碳水物: 137.99克.
早餐: Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Каравай Шарлотка с Яблоками, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 午餐: Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью. 晚餐: Soko Grande Тыквенный Сок . 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|