在2021年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 29.36克 | 蛋白质: 22.17克 | 碳水物: 100.28克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%. 晚餐: Котлета Рыбная, Салат из Помидоров и Огурцов, Подсолнечное Масло, Соль. 小食/其他: Miller Пиво. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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