在2021年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2926 千卡
|
脂肪: 113.47克 | 蛋白质: 165.14克 | 碳水物: 311.23克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Запеканка творожная в микроволновке. 午餐: Monster Black Monster Energy Ultra, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Магнит Авокадо, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Вареное Яйцо, Bottega Del Sole Спагетти Цельнозерновые. 晚餐: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Груша, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Ярче Булочка Зерновая. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|