在2021年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 46.75克 | 蛋白质: 42.14克 | 碳水物: 67.23克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Сухари, Говядина Болонья (Обезжиренная), ВкусВилл Борщ Украинский, Мерси Конфеты. 晚餐: Рококо Печень Куриная. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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