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2021-11-1
體脂 25
內脂 11.7
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80.3 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2259 千卡
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脂肪: 89.08克 | 蛋白质: 109.43克 | 碳水物: 187.21克.
早餐: 烚蛋, 熱奶咖啡. 午餐: 蔥, 豆芽菜, 榨菜, 農心 (NONG SHIM) 辛辣麵, 雞翼. 晚餐: 7-11 藤椒雞腎, 新東陽 滷肉燥, 日本豆腐, 白飯. 小食/其他: 寶礦力 飲品, 日本清酒, 日本清酒, 三文魚刺身. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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