在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 59.48克 | 蛋白质: 61.97克 | 碳水物: 103.42克.
早餐: Safeway Blueberry Bagel, Country Crock Shedd's Spread Original, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Coca-Cola Diet Coke, Buffalo Chicken Casserole. 晚餐: Market Pantry Shredded Hashbrowns, Maple Syrup, Plain Pancakes, Kirkland Signature Bacon, Publix Scrambled Eggs. 小食/其他: Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Reese's 2 Peanut Butter Cups, Air Popped Popcorn. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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