在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 59.12克 | 蛋白质: 58.44克 | 碳水物: 215.24克.
早餐: عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, فول ٥ معالق فول مدمس, بيض مسلوق بيض مسلوق , Breadfast عيش بلدي. 午餐: Bread عيش فينو, Atyab Oriental Susages Atyab Oriental Susages اطياب سجق. 小食/其他: بلح بلح اسود, لاكتيل زبادي, سكر ابيض Suger, Tuc بسكويت بالملح. 更多的......
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稳定体重
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