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fulyadt
日记
2021年11月1日
fulyadt的日记, 2021年11月1日
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在2021年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
59.4 公斤
最近减少:
4.7 公斤
.
还有:
2.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月1日:
733 千卡
脂肪: 36.67克 | 蛋白质: 29.98克 | 碳水物: 72.60克.
早餐:
Kavrulmuş Patates, Soğanlar, Yumurta.
午餐:
Soğanlar, Yumurta, Kavrulmuş Patates.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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