|
100 g seulement de perdus... petite semaine...sans trop savoir pour quoi !
Mais bilan mensuel très bon avec 3.5 kg de perdus...donc plutôt satisfaite !
Faut continuer à tenir bon la barre.
Bon après midi à vous tous !
|
118.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 60.35克 | 蛋白质: 54.56克 | 碳水物: 90.33克.
早餐: Primevère Tartine Doux, Gerblé Confiture Abricot, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux sans Sucres Ajoutés, Nestlé Ricoré au Lait. 午餐: Cap Océan Rillettes de Thon, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux sans Sucres Ajoutés , Florette Wok Asiatique, Maki Avocat, Maki Saumon. 晚餐: Amora Sauce Crudité Bulgare, Grand Frais Mélange de Jeunes Pousses, Pouce Dés de Jambon Cuit, Oeuf sur le Plat. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
 评论
c'est très bien sûr le mois ,c'est parfait comme.rytme , tu gères parfaitement 😜😜😜
|
Merci beaucoup Lapin.
😘😘😘
|
Allez courage, ne baisse pas les bras ma belle 👍😘
2021年11月1日 会员：: angie07008
|
Merci Angie...non je ne lâche pas l'affaire !
💪💪💪
|
Coucou Jacqueline peu importe la perte de poids il y a pas de prise de poids donc c’est une victoire 🏅 comme dirait le proverbe petit à petit l’oiseau fait son nid lol reste bien motivé tu vas y arriver j’en suis sûre passe une bonne après-midi Jacqueline gros bisous gros câlins ton ami Nono😘👍💐🥰
2021年11月2日 会员：: Nlono7700
|
Merci beaucoup Nono...oui je ne lâche pas l'affaire...pas facile tous les jours, mais je garde le cap ! Merci beaucoup mon ami !
Plein de câlins et de bisous.
|
|
|